HAPKIDO1-300x210

WIE DURFT?

DAAG JEZELF UIT VOOR EEN BATTLE IN ONZE DOJO!

Naast het werken aan je conditie of een sterk en gezond lichaam is het beoefenen van een vechtsport natuurlijk ook een uitstekende manier om je te leren verdedigen of als weerbaarheidstraining. Al nieuwsgierig geworden? Onder de ervaren leiding van onze kickboks master kan je geheel vrijblijvend meedoen met een proefles.

Kickboksen is een hele leuke en dynamische vechtsport voor zowel mannen als vrouwen, waarbij zowel de handen als de benen mogen worden gebruikt. Het is een uitstekende vorm van zelfverdediging waarbij gebruik gemaakt wordt van verdedigingstechnieken, trap- en stoottechnieken.

Wat bereik je met kickboksen?

• Verbetering van de conditie
• Meer snelheid en behendigheid
• Betere coördinatie, reflexen en lenigheid
• Vermindering lichaamsgewicht
• Sterkere botten
• Beter incassering & doorzettingsvermogen
• Verbetering tactisch inzicht

FitnessFactory08_