Welke vorm van yoga geven jullie?

Een toegankelijke flow met aandacht voor adem en houding. Vraag de docent gerust om aanpassingen.

Heb ik een eigen matje nodig?

Matjes liggen klaar. Een eigen matje meenemen mag uiteraard altijd.

Het tempo is rustig, maar de combinatie van houdingen en ademhaling werkt verrassend intensief.

Yoga Assen

Yoga combineert mobiliteit, ademhaling en mentale rust. Een waardevolle aanvulling op kracht- en cardiotraining - of als zelfstandige routine.

Wil je yoga eens proberen? Bestel een dagpas of laat je terugbellen voor advies.

Conditie, techniek en kracht in onze eigen ring.

Core, houding en stabiliteit met aandacht voor techniek.

Volledige bodywork in stations - hoge intensiteit.

Hardlopen + functionele kracht in groepsverband.

Geen helder antwoord gevonden? Bel ons of laat je terugbellen.

Een toegankelijke flow met aandacht voor adem en houding. Vraag de docent gerust om aanpassingen.